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Bruce H. Lipton

Bruce H. Lipton, biólogo celular e conferencista, é reconhecido internacionalmente como um dos pioneiros na ligação entre ciência e espiritualidade. Recebeu o prestigiado Prémio Goi da Paz (Japão) em 2009, que distingue a sua contribuição científica para a harmonia mundial.
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Título: Futebol Puro e Duro
Título original: Soccer Tough
Autoria: Dan Abrahams
Dimensões: 14 x 21 cm
Nº de páginas: 264
ISBN: 978-989-718-048-4
Preço: 13,5 €
Preço online: 12,15 €


Sinopse
«Pare um minuto para pensar e entre na cabeça de um dos melhores jogadores do mundo. Imagine-se num estádio, sob a luz dos holofotes e mentalmente faça o jogo perfeito.»

Técnica, velocidade e execução táctica são cruciais para vencer no futebol, mas é a força mental que distingue os melhores jogadores — a capacidade para jogar quando a pressão está no máximo, um adversário é mais forte e o medo é maior. Jogadores e treinadores de topo compreendem a importância da psicologia desportiva no futebol, mas há que saber como treinar a mente para se tornar no melhor jogador possível.

Futebol Puro e Duro desmistifica este aspecto crucial do jogo, revelando técnicas práticas que permitem a jogadores de todos os níveis desenvolver activamente a concentração, a energia e a confiança, ajudando a eliminar o medo, os erros e os limites mentais que travam a sua progressão.

Este livro mostrar-lhe-á como:

•    Treinar o cérebro futebolístico e a mentalidade em competição para jogar mais consistentemente e melhor sob pressão;
•    Usar o poder da linguagem corporal para jogar com energia e intensidade;
•    Criar processos mentais dinâmicos focados que dêem estrutura mental ao jogo;
•    Utilizar directivas persuasivas para desenvolver a certeza e a confiança durante a competição;
•    Aumentar a confiança em si próprio através da técnica da visualização.

Para todos os que gostam de futebol.

Notas biográficas
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